1. tratar de reducir el área de la piel expuesta.

En el ciclismo de otoño e invierno, la cabeza y el cuello, la muñeca, la cintura y el tobillo son los más vulnerables a los vientos fríos, lo que reduce el área expuesta de la piel.

Si el viento frío es sensible, definitivamente lo reducirás inconscientemente. se recomienda usar ropa de cuello alto o usar un pañuelo para la cabeza y un protector de cuello para resolver este problema. en la cintura, debes elegir la ropa adecuada y ponerla en el pantalón. Esto generalmente no es un gran problema. Debes tener ropa adecuada para el ciclismo.

Se recomienda el calor de la muñeca para usar guantes largos de ciclismo de otoño e invierno, que es la solución más económica. Puedes usar pantalones y medias en la parte inferior de tu cuerpo.

2. Reducción adecuada de la presión de los neumáticos.

a menudo hay una capa delgada de hielo en la superficie de la carretera durante la temporada de invierno. la presión excesiva del neumático reducirá el agarre del neumático de la bicicleta y causará deslizamientos. Las bicicletas de montaña pueden reducir adecuadamente la presión de 5 a 10 psi en la presión de aire estándar. La bicicleta de carretera puede referirse a la configuración de la bicicleta de montaña de acuerdo con su propio peso (elegir la llanta apropiada de acuerdo con las condiciones de la carretera local es la mejor solución) para lidiar con la superficie de la carretera de invierno.

3. Beber una taza de agua caliente antes de salir.

cuando vaya en bicicleta en invierno, se recomienda tomar una taza de agua caliente para calentarse, y para elevar la temperatura corporal por adelantado puede comenzar suavemente la fase de calentamiento en la transición al aire libre.

4. No olvides tus guantes.

No olvides tus guantes cuando estés bien equipado. El comisario, los primeros puestos, la cafetería, los puestos de periódicos son lugares donde los desplazamientos diarios son fáciles de dejar los guantes. después de tomar café, limpie su boca y váyase, espere hasta que salga del trabajo por la noche. es tarde si no lo ves

5. Listo para cambiar el dinero en el bolsillo exterior.

le sugerimos que ponga algún cambio en el bolsillo exterior para facilitar el acceso, no importa si sale por la mañana o por la noche. Si el guante es compatible con la pantalla táctil, recuerde colocar el teléfono en su lugar. en este momento, el bolsillo exterior está preferiblemente con cremallera.

Obtenga los consejos anteriores para que su viaje sea más tranquilo y fácil.